Trenéři

trenér Petr Zedník
Narozeniny: 28.5. 1965 - blíženec
Krédo: Od začátku naplno a v závěru přidat.
Kvalifikace: instruktor walking program, instruktor TRX
Záliby:sport- kolo, box, běh, veslování, lyže



trenér Lenka Zedníková
Narozeniny: 29.12. 1966 - kozoroh
Krédo: Přeskoč, přelez, můžeš i podlézt, hlavně když se narovnáš.
Kvalifikace: instruktor walking program
Záliby:kolo, lyže, aerobní cvičení, pohyb v přírodě

Přijď na mou hodinu nejen zhubnout, ale zlepšit si náladu a odhodit alespoň na hodinu své starosti :-)

trenér Petra Rosenbaumová
Krédo: Co tě nezabije, to tě posílí, aneb s úsměvem jde všechno líp :-)
Narozeniny: 22.4.1978. (býk jak vyšitej :-) )
Proč se věnuji sportu?:mám slabost pro endorfiny :)
Kvalifikace: diplom aerobic, diplom step aerobic, diplom indoor cycling a walking program instruktor.
Jak dlouho cvičím?: od 2004

Mé koníčky, co mám ráda: náš syn Vojta, rodina, kamarádi, CARVING, in-line, kolo, badmintoš, plavání, aerobic, cestování, zumba a jiné trdlování.
Co o mně možná nevíte: jsem původem od Berouna, tzv. náplava. Žila jsem nějaký čas v UK a US a stále tvrdím, že ta naše země je stejně nejkrásnější (jen ty Alpy nám chybí :-)

trenér Lucie Čermáková
Vzdělání: Vysokoškolské, Katedra tělesné výchovy a sportu
Datum narození: 21.8.1983 (lvice)
Další vzdělání:Walking program Instruktor, Masérský kurz, Instruktor školního lyžování, Instruktor snowboardingu, Certifikát ILC (International Lifeguard and pool operator), Záchranářský kurz Plavčík, Rekvalifikační kurz nehtové modeláže.
Životní zkušenosti:Plavčík v USA
Aktivity, zájmy:Walking program, badminton, tanec a taneční hudba, opalování, plavání, UV gel nails, cestování, lyžování, snowboard, nakupování, beach voleyball.

trenér Romana Waldhauserová
Motto: Lepší stokrát začínat, než jednou špatně skončit.

A tak pořád zkouším nové věci. Trochu běhám (když počasí dovolí), trochu jezdím na bruslích, ráda lyžuju. Spindoor jezdím už osm let. Z toho sedm jako lektorka, protože bych se jinak k té pravidelnosti nedonutila a navíc mě to baví. Mám ráda sluníčko, legraci a usměvavé lidi a to jsou všichni, co chodí cvičit, protože si tím doplňují endorfiny.

trenér Broňa Čičáková
Motto: Když už nemůžeš, můžeš ještě 3x tolik! Přijď a uvidíš.
Narození: 14.6.1975 v Děčíně
Něco o sobě: vdaná, mám dvě báječné dcery Verunku a Kačenku (které mi dávají někdy pěkně zabrat) a kolem sebe super rodinu a dobré přátele
Vzdělání: střední zdravotnická škola – rehabilitační pracovník, Lektor aerobiku 2. třídy, specializované semináře – bodyform, pilates, strečink, relaxace, dětský aerobik spe. skupiny – zdrav. TV, senioři a těhotné
Záliby: různé formy cvičení, lyžování, jízda na kole, jízda na bruslích a vlastně každý sport (ale pouze rekreačně)

trenér Radka Matějová
Narozeniny: 03.07.1973 v DC
Krédo: Netrap se tím, co řešit nejde, ale řeš to. Tím, co vyřešit nejde je zbytečné se trápit.
Kvalifikace:diplom aerobicu, dlouholetý inst. stepaerobicu a Spindooru, walking program instruktor:)))


trenér Marie Hladíková
Narození: 16.1.1981
Kvalifikace:: Diplom Instruktor Bodystylingu 1. a 2. stupeně, instruktor Walking programu, Powerjoga, Těhotné, Pohybové aktivity dětí od 3-6 let, Cvičení rodičů s dětmi.
Záliby:Všechno při čem se vyplavují endorfiny :-), jízda na kolečkových bruslích, fitness a posilovací formy cvičení, kolo, hudba, výživa.

Všechno jde, když se chce :-) a kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod…

trenér Vlaďka Spálenková
Narození: 7.3.1973
Kvalifikace:: Instruktor walking program.
Specifikace:čistý odchovanec Cardiofitnessdc , milovník endorfinu z kolektivního pohybu, vyznavač štěpení tuků a zdravé výživy, trochu trhlá (ne moc).

Životní zkušenosti:Takřka neskutečné.